旅人Carrie愛漫遊

梅花湖休閒農業區位於宜蘭縣冬山鄉中部，

嘉義民雄鄉菁埔社區，充滿貓與石雕文化之美，

嘉義東石的塭仔社區，

◎澤之湯-岩盤浴

現在食安問題是每個人最關切的，

來吉部落是嘉義阿里山鄒族原住民部落，這裡有許多豐富有趣的神話故事，造訪來吉，更能感受鄒族獨特的族群文化，除了文化，附近山水更是清新美麗，據說有鐵達尼石，斯比斯比-天水環狀步道，百洞等等壯闊景觀，只是遭遇88風災後，美景頓時失色，但經過這幾年的努力，來吉部落變得更有意思，不但努力保存推廣傳統文化，還有更多在地的風味美食、咖啡、工藝坊，不容錯過。在來吉部落有一家非常特別的私房美食「來吉部落廚房」，讓大家很驚嘆，原來深山裡有超美味的西式餐點，主廚是來自南非的來吉媳婦Hanna，融合部落與南非的佳餚，特製的新鮮現烤麵包，無論內用或外帶都很讚，採用純天然的部落農特產，在地好食材，如 蕃茄、紅椒、洋蔥、紅蘿蔔、地瓜等等，麵包分享盤，烤肉分享盤，焗烤通心麵，披薩，在天然清新的環境中，吃得飽飽的，以很棒的蛋糕跟飲料做為尾聲，真的會愛上這裡，愛上食物，美景及人情！

◎忻殿堂涮涮鍋

苗栗南庄位於中港溪上游，

苗栗南庄位於中港溪上游，這裡山秀水麗，自然風光漂亮，生產純淨無汙染，養生價值高的食材，有機黑木耳、段木香菇、桂竹筍、高冷蔬菜、蕨類野菜、甜柿、木瓜、酸菜、鱒魚、本地米等等依照時序輪流上市，美味又健康。南庄的文化更是豐富多元，客家、閩南、賽夏族、泰雅族，各個族群的特色，在此地互相激盪，流傳發揚。此次Carrie造訪南庄，漫遊蓬萊社區，發現超漂亮的蓬萊村紅毛館花海祕境，大片梯田式的波斯菊、向日葵，襯托著連綿的遠山，真是太美了！蓬萊山水散步，體驗拔蘿蔔，花海，蓬萊步道，還有賽夏族-八卦力部落，部落族人用心裝飾自家屋舍，八卦力露營區，在清幽的賽夏族部落裡露營好好玩，還有隱藏版的超火紅美食，沒有預定往往被搶購一空的「山度窯烤麵包」。近年來經濟部中小企業處以「南庄山水餐桌」的區域品牌，透過一張餐桌的飲食概念，串連南庄蓬勃的民宿、餐飲、體驗活動和小農，營造不一樣的南庄旅遊亮點，南庄不是只有老街桂花巷而已喔，記得來品味一段獨特的苗栗南庄山水小旅行，你將發現此地的自然、人文、美食新旅趣！

◎La Cave Aburi