健身愛好者和健身教練看過來！現在台灣各個年齡層都逐漸養成了運動的習慣，年輕人練腹肌秀馬甲線，提升自信和學習力；銀髮族強健肌力，減緩老化症狀；更多朋友選擇開設健身房來經營自己的健身事業，因此選擇適合自己的健身器材非常重要，一定要認識Powerplus運動器材，這家的專業顧問非常實在，推薦大家購買健身器材時，宜選用較常見、較熱門的器材，像是「可調式訓練椅」、「半框蹲架」，不會佔用過多空間，又有非常好的健身效果！
Powerplus運動器材位於敦化北路155巷13號2樓，
「交通部觀光署北海岸及觀音山國家風景區管理處」（北觀處）2023年首場藝術季活動「福爾摩沙北海岸藝術季」，即將於9/30展開！最有溫度最精彩的藝術季，橫跨新北市觀音山、三芝、石門、金山、萬里、基隆等區域，邀請12位海內外藝術家參展，與史詩般山海景觀互相對話！更推出3款旅遊行程，讓藝術季更提升為山海/藝遊/驚喜/秘境的探險旅程！
「2023 福爾摩沙北海岸藝術季」，
「赤崁璽樓餐廳」原本就是台南一家頗具知名度的素食餐廳，Carrie和小恩恩曾去造訪過，日治時期建築的「赤崁璽樓」美得像一座藝術博物館，每個角落，每樣陳設，都各有故事，店主源自「分享」概念，挑選最好的食材呈現給客人，全店料理不添加任何蛋類、蔥、蒜，讓大家來到餐廳用餐，不但味蕾大大滿足，眼睛更飽覽老屋之美！最近推出了自有品牌「赤崁璽樓福祿壽鳳梨酥禮盒」，更秉持對阿嬤的孝心與關愛，來對待每一個客人，堅持「阿嬤不吃的，絕不給客人享用！」採用100％鳳梨餡、法國小麥麵粉等講究食材製作，以獨特的配方和技術研發出鬆軟不乾硬的鳳梨酥皮，入口溫順，能明顯品嘗到土鳳梨絲及原味顆粒。
果夏GrowShop是間位於台中市的水果農產品專賣店，進口有蘋果、梨子、櫻桃、水蜜桃……等嚴選當季品質最佳水果，台灣產的則有九成都是由專業人員到產地實際瞭解後帶回來銷售的，嚴謹的把關和堅持，加上細緻的新鮮低溫宅配方式，確保顧客收到的水果都是完整鮮甜，農曆新年即將到來，空運綠無籽葡萄、梨山高山種植晚生次郎甜柿、加州空運水蜜桃禮盒、韓國園黃梨加智利富士蘋果禮盒等等，超甜新鮮低溫宅配到府的專業水果禮盒，送禮自用兩相宜！
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「頂鮮擔仔麵-台中店」原名台南担仔麵-台中店，新店名展現期許自家美食更上層樓的宏偉氣魄！餐廳創立於1958年，在裝潢陳設、服務品質、食材選用、餐具擺盤等各方面，素來有口皆碑，是各大政商名流喜愛名店之一！2018母親節想如何表達滿滿孝心？「花漾珍饈龍蝦套餐」是讓媽咪好吃好看的最佳選擇！以台中花博為發想，將可食的春櫻鮮花入菜，烏蔘、干貝、龍蝦、龍膽石斑、羊肩排、官燕窩等高級食材，口味清淡養生，擺盤高雅用心，更有滿滿膠原蛋白，讓媽咪吃得健康漂亮！2018/04/09~04/30早鳥優惠訂席滿額6份套餐即享「阿默6吋心型蛋糕乙只」，更有「花獻超人媽媽抽獎活動」2018/05/01~05/13限時抽獎Dyson吹風機！趕快帶媽咪來品味奢華盛宴吧！
【瑞康屋Art Kitchen異想花園廚房用品展】在2018/2/27~3/5於SOGO百貨台北復興館9樓庭園廣場盛大展出！瑞士頂級鍋具瑞康屋KUHN RIKON，至2018已經成立10週年，致力提倡健康美食，以好鍋具一鍋多用，少油少水，縮短烹煮時間，鎖住食材原味，更節能減碳又省時省瓦斯錢！此次展出內容，包括Botanical Art藝術流派2018嶄新畫作，花博首獎設計師藍米克浪漫大器的花藝，各式瑞康屋神奇鍋具，以及採用花卉入菜的花語晚宴套餐，更有7場花料理教學，可免費參加！將歐式花園的高貴、溫暖與療癒與歐洲頂級鍋具等廚房美學精品結合，讓每個人在看展歷程中都能體驗極致生活品味與健康！最大好康是：大展期間多款瑞康屋明星商品都有超優惠價販售，想擁有能做出夢幻料理的神奇鍋具就得把握這次展覽機會喔！
2018農曆新年過得特別早，想準備一桌豐盛年菜，又不想手忙腳亂？這次Carrie要來分享如何運用「揚州楊老湯砂鍋手工清燉獅子頭」輕鬆完成一道養生年菜！這家楊奶奶傳授的手工獅子頭，是以傳統揚州砂鍋清燉來極力保留食材原味，湯頭看起來清澈，口味卻相當濃郁，喝得到老母雞湯的天然原味，不同於坊間大多數獅子頭是用炸過並紅燒的快速作法，吃起來更加養生，減輕身體負擔！Carrie嘗試了直接品嚐原味、添加蔬菜配料燒出年菜等2種吃法，不用解凍，輕鬆加熱就能端上桌的經典年菜，超大顆的肉丸子，招來圓滿吉利好運連年喔！！！
提到大稻埕這個台北老城區，豐富的傳統小吃最令人難以忘懷，特別是肉汁香噴的魯肉飯、滷得Ｑ嫩的豬腳飯、肥瘦完美的控肉飯、白菜滷、筍絲、滷鴨蛋、油豆腐、辣酸菜，每一道都想點來品嚐，但往往要跑好幾攤才能通通吃到，到底有哪家好店可以將這些美食一網打盡？位於長安西路220巷的「大稻埕魯肉飯」是很棒的選擇！這家店鄰近後車站華陰街商圈，隱身傳統市場內的巷弄美食，以散發中藥香氣的滷汁，傳承阿公60年的好味道，讓人吃了回味再三！
「微微風風格民宿」位於苗栗三義的木雕博物館前方，三義藝術村內，旁邊就是一片綠意盎然的樹林，住宿環境清幽自然，三義藝術村有許多木雕師、銅雕師等藝術家在此生活和創作，處處可見大型雕塑作品，充滿濃厚藝術氣息！民宿總共有5種房型，Carrie所住的「紅東東」雙人床二人房，空間寬敞，設備齊全，躺在大大床上看電視好過癮！第二天在凱薇咖啡的地中海風情氣氛裡，品嘗現作豐盛營養早餐！從民宿出發，徒步遊逛三義藝術村、三義木雕博物館，攀登四月雪小徑接受芬多精的洗禮！如果可以週五來住宿，還可逛這天才有的三義夜市！老闆用心經營，早餐美味，房間漂亮又乾淨，食尚玩家推薦的苗栗三義Villa包棟民宿，值得來住一晚！
2017年新竹市客家文化節，在11/11這天於香山區內湖夜市，舉辦【極至體能舞蹈團×新竹好客美食大賞】，Carrie帶著小恩恩特別從台北來新竹香山參加，就是衝著﹝極至體能舞蹈團﹞精彩絕倫的舞台表演，和10個客家美食比賽攤位來的，客家水粄、油飯、蘿蔔糕、甜米糕、客家小炒、炒米粉、客家麻糬、客家黑糖糕、香滷豆干、鹹年糕及好喝的仙草茶，美食吃不完，還有FB打卡拍照換獎品活動，集章換獎品活動，只要有來就有獎品，真的是有吃又有拿！
客家美食名揚國際，臺灣主廚到國外參賽，拿手菜色正是客家菜，也屢獲佳績！2017年10月15日(日)這天，在臺中市政府陽明市政大樓廣場舞臺區，舉辦了「2017中區客家美食料理決賽」，透過比賽讓選手們發揮巧思，運用「2018臺中世界花卉博覽會」的元素入菜，將客家美食菜餚更加藝術化和世界化，讓大家驚嘆客家美食的博大精深！現場有各團體表演，舉行了2018臺中世界花卉博覽會的精彩啟動儀式，更以畫廊概念規劃中區客家美食料理展示區，將「四炆四炒」這最具客家代表性的8道特色菜，四炆：酸菜炆豬肚、客家炆爌肉、排骨炆菜頭、肥湯炆筍乾；四炒：韭菜炒鴨血、客家炒肉、黃梨木耳炒豬肺、薑絲炒大腸，化身成一幅幅生鮮靈動的彩繪藝術！一起來品味花香、果香、客醬香融合的美食魅力吧！
想品味香傳千里的客家美食？想欣賞繽紛多彩的料理藝術？那絕對要在2017年10月15日(日)這天，一起到台中市政府陽明市政大樓廣場舞臺區，參加精彩的2017中區客家美食料理決賽！凡是於9:30前於廣場舞台區入座參加活動開幕式者，即可獲得客家美食免費兌換券乙份！參加現場活動就可抽五星級飯店免費住宿券、餐券！現場更有拍照上傳、打卡按讚兌換好禮活動！
馬友友印度餐酒水煙館(MIK'sutras Indian BBQ & Hookah live Bar)位於捷運忠孝新生站附近，是家新開幕非常潮的印度酒吧！午餐及晚餐時段供應道地印度美食，炸豆子麵包、香料馬鈴薯球、咖喱水餃、炸米餅、雞肉咖喱餃、香料烤雞、碳烤優格雞、奶油雞肉咖哩、鷹嘴豆咖哩、香料烤餅、奶燉米布丁、番紅花牛奶球等印度經典料理！也是全台灣唯一提供素食和無酒精飲料的印度酒吧，素食、不喝酒、家庭聚餐都歡迎！更讚的是高水準精彩的音樂舞蹈表演，印度舞蹈、印度DJ、辣妹熱舞、國際樂團live表演都欣賞得到，印度調酒師專業親切，還進口印度和波斯風味的水煙，夜晚可以無限暢飲到凌晨3點，非去不可的台北夜生活最夯夜店！
韓國最大餐飲集團「新麻蒲海鷗」的超美味海鷗肉，現在台北西門町就吃得到啦！不瞭解的朋友可能會驚悚地問道：「蝦咪？吃海鷗肉？」別擔心，其實這麻蒲海鷗肉是指豬橫膈膜肉，韓語讀起來諧音海鷗而得名，油花相當足夠，烤時滋滋作響，香氣爆衝，吃起來Q彈香滑，滑嫩涮嘴！還有獨門醬料醃漬的春川烤雞，超彈牙的盤子麵，地表最強的麻蒲豬五花，非吃不可的麻蒲松阪肉，以及獲得專利的爐邊蛋等等好料，口味有分辣與不辣，特別是將鹹、甜、微辣香氣同時從齒頰間釋出的「辣醬系列」，愛辣者絕對不能錯過！道地韓國雪濃湯的大塊牛肉更是令人垂涎！現在新開幕，推出平日用餐「王者五花」五花肉吃到飽1人只要399元，揪團用餐4人同行1人免費！
「水舞稻葉」位於台中市西屯區惠中路上，是一家台中日本料理名店，餐廳裝潢由專屬設計師精心打造，以大地色、黑、白、灰為主色系，漂流木的運用，佛像的陳設，讓每個人一踏入餐廳，都能很放鬆，樸實沈穩，感受到濃濃禪意！水舞稻葉的自然流套餐，屬於無菜單料理，不但用料實在，做工精製，師傅具備非常棒的美學素養，融入大自然意境，精緻的懷石料理，每道都像一幅圖畫這樣美！非常適合宴客、約會、聚餐，享受日式美食與空靈氛圍的絕佳選擇！
水舞饌崇德店，位於台中市北屯區崇德路二段，充滿佛教禪意，寬敞舒適，健康取向，口味適中，餐點都是老師傅手工製作的港式餐廳，XO醬海鮮公仔麵、廣式拼盤、蔥爆蠔油牛肉、櫻花蝦蘿蔔絲餅，每道都是功夫菜，其中，炭火煲仔飯，炭火香氣超香，米飯鍋巴脆脆好吃！招牌辣味煲仔飯，臘腸、肝腸、臘肉吃得到醍醐味！避風塘草蝦，以新鮮草蝦加入蒜酥、杏仁片、乾辣椒、大火快炒，鎖住味道，特別有香氣！還有超Q的熊貓流沙包，會爆漿喔！台中茶餐廳，非常適合聚餐，有包廂，有兒童遊戲區，適合親子，和家人、好朋友一起品嘗美食最幸福❤
大初 SHABU SHABU涮涮鍋，位於國父紀念館捷運站附近，是一家以大份量肉盤、頂級肉品、頂級海鮮、手工特色丸餃知名的涮涮鍋專賣店，頂級翼板牛套餐、梅花黑毛豬肉套餐、海鮮單點的鱸魚、大草蝦、天使蝦、魚餃、燕餃、花枝餃、天婦羅等等好料，放入清甜的昆布湯鍋裡涮熟，色彩繽紛的新鮮菜盤，滿漢全席的頂級享受，非常適合親朋好友、全家大小、情侶、同事來聚餐，吃得飽又吃得巧！
Bangles Bistro班格斯西式餐館位於中壢SOGO附近，是家非常有氣氛的美式餐廳，桃園第一間「西式飯店餐酒館」，供應歐美創意料理，食材新鮮，現做道地，擄獲眾多饕客的味蕾！美國頂級老饕牛排，全程以明火碳烤及原味烹調方式，肉香鮮嫩，油花充足，吃一口就愛上！低溫慢煮國王鮭魚菲力排，鮭魚大塊清甜，很適合銀髮族、小孩、愛美女生！用餐環境明亮寬敞，牆上電視正播放精彩球賽，提供豐富酒類調酒，很適合包場聚餐！雞尾酒、音樂、頂級套餐的饗宴，世界各地飯店級美食的鮮嫩美味，必吃的桃園中壢牛排餐廳！
「發Q雞蛋仔」位於西門町的成都路27巷口，雞蛋仔是香港地道街頭小吃之一，遊玩香港必吃，但現在不必出國就可以在西門町品嚐好吃的雞蛋仔囉！發Q的雞蛋仔總共5種口味，原味、草莓、抹茶、黑糖、巧克力，冷飲有凍檸七、檸樂、檸茶、阿華田、豆漿紅茶，冰沙有芒果、草莓、荔枝、百香果，點一份95元的雞蛋仔套餐，就可以吃到一份雞蛋仔加一杯飲料，現點現烤，外型獨特，香味撲鼻，色澤誘人，口感脆又綿！
